歯磨き粉の選び方

歯を磨く時に使う歯磨き粉は、今色々な種類が出ていてどういった物を選べば良いのか悩んでしまうという方は少なくないと思います。

歯磨き粉を選ぶ時に大切なことは、自分のお口の中のタイプを知っておくことが大切です。
虫歯が出来やすいタイプなのか、歯周病になりやすいタイプなのかでも、使うべき歯磨き粉は変わってきます。

例えば歯周病になりやすいという方は裏の成分表を見て、ビタミンAやビタミンCが含まれている歯磨き粉を選ぶことをおすすめします。
これらの成分は歯茎の血行を良くするので、血行が良くなることで歯茎の健康を維持することが目的となります。

虫歯になりやすいタイプの方は、フッ化ナトリウムやフッ素入りの歯磨き粉を選んでみてください。
ご存知の方も多い通り、これらの成分は虫歯を抑制したり予防したりする成分ですので、おすすめです。

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